论坛文集
2024-03-22 09:44
青丝伴白发 住进养老院
|
住进养老院后，年轻的陪伴者们试着让自己慢下来：慢慢地听、慢慢地想、慢慢地讲，这是和老人们相处的重要一课。 数月前，杭州市滨江区民政局发布了一则“第三批多代同楼陪伴者”的招募信息，入选就能免租入住养老 .. |
2024-03-22 09:44
睡梦中大脑如何清理垃圾
|
当你甜蜜入梦时，大脑并没有闲着，正在进行一些重要的后勤维护工作，比如加强认知、巩固记忆等。一项近期发表在英国《自然》杂志上的研究就发现了睡眠中大脑进行垃圾清除的重要机制。 大脑在白天消耗能量和吸收营 .. |
2024-03-22 09:43
肺癌蛋白质致命弱点发现
|
科技日报北京3月20日电 （记者张佳欣）肺癌是全球死亡率最高的恶性肿瘤。其中非小细胞肺癌（NSCLC）占比达到85%。表皮生长因子受体（EGFR）是NSCLC最常见的驱动突变基因。现在，一个国际科学家团队首次证明，EGFR的 .. |
2024-03-22 09:42
警惕常见睡眠认知误区
|
3月21日是世界睡眠日，中国主题为“健康睡眠 人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民平均睡眠时长6.75小时，平均在零点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短。你是否有睡眠困扰？关于睡眠有哪 .. |
2024-03-22 09:40
优化支付服务提速
|
中国移动支付迅速发展、加快渗透，在降低交易成本、推进普惠金融等方面发挥了巨大作用，但也衍生出部分老年人以及境外来华人员不适应、不习惯等问题。 自《关于进一步优化支付服务 提升支付便利性的意见》印发 .. |
2024-03-22 09:39
中医古籍焕发新光彩
|
< wind_code_1 > 图①：中国中医科学院中医药信息研究所工作人员正对古籍进行数字化处理。 图②：待修复的《医门普度》。 图片均为本报记者杨彦帆摄 < wind_code_1 > 古籍修复工具。 本报记者杨 .. |
2024-03-22 09:37
体育消费步入发展快车道
|
周日上午10点，北京朝阳公园南侧的户外运动场一番热闹景象：健身步道旁，运动爱好者在压腿、深蹲进行跑前热身；乒乓球台前，身着专业运动服的青少年正在比赛；远处，五人制足球场内不时传来阵阵欢呼声。 这些 .. |
2023-06-11 17:05
新疆拉条子
|
西红柿、洋葱（我们这里也叫皮芽子）、青椒切片、羊肉、大蒜，切好，准备好 < wind_code_1 >木耳泡发、蒜苔切丁备用 < wind_code_1 >锅里倒油、放糖 < wind_code_1 >下羊肉炒糖色 < wind_code_1 >羊肉翻炒一会后倒 .. |
2023-06-11 17:04
凉拌荷兰豆
|
新鲜荷兰豆撕去两边的茎，洗净。 < wind_code_1 >蒜末姜末小米辣放碗中，浇上热油；再倒入生抽，香醋，白糖，鸡精混合均匀。 < wind_code_1 >锅中水烧开，加少许盐或滴几滴油，倒入荷兰豆焯熟捞出。 < wind_code_ .. |
2023-06-11 17:04
甜辣火锅鸡
|
我用的是鸡大腿 ，剁成3×3×3cm以内的块（好熟也好夹）。 < wind_code_1 >用水泡一下，去一部分血水，把水沥干后，两个鸡大腿加两大勺白糖，半勺耗油，三勺料酒，抓匀腌制半小时以上。 < wind_code_1 >准备葱姜蒜 .. |
2023-06-11 17:03
超级米堡包
|
巨无霸🍘饭团💪超级米堡包的做法 选用五丰稻花香🌾小产地🔸舒兰大米 肥沃的黑土滋养，米粒饱满修长，稻米香气浓郁💕 沙拉包装背面很贴心的附带了秘️煮饭秘籍 .. |
2023-06-11 17:01
奶茶
|
奶茶 < wind_code_1 > 奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今已经有1000多年的历史了。奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，并且在口味上也更是多种多样，奶茶要细细品尝，才能够体会到其味道之美。首先将奶茶喝到嘴 .. |
2023-06-11 17:00
酸奶
|
酸奶 < wind_code_1 > 近年来酸奶占据了很大的市场，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶的制作工艺可概括为配料、预热、均质、杀菌、冷却、接种、（ 灌装 .. |
2023-06-11 17:00
牛奶
|
牛奶 < wind_code_1 > 牛奶的种类可是多了去了，从娃哈哈到营养快线，大家应该都非常熟悉，想当年这是多少人走亲访友的好礼。无论是纯牛奶还是脱脂牛奶都具有丰富的营养，是古老的饮料之一，被称之为“白色血液” .. |
2023-06-11 16:59
汽水
|
汽水 < wind_code_1 > 说到汽水，想到的就是可口可乐！可口可乐应该无人不知、无人不晓了吧，有名的碳酸饮料数它莫属，虽然一直被模仿，但是从未被超越。所谓碳酸饮料其实就是充入了二氧化碳的饮料，主要成分包括 .. |
2023-04-04 16:37
脊髓损伤
|
患者，男，40岁，因为工伤导致脊髓损伤，感觉障碍伴下肢瘫痪4天。腹壁反射及膝腱反射未引出，双下肢肌力0级，肌张力低下，双上肢肌力、肌张力正常。 因此医生诊断为脊髓损伤并提出主要针对瘫痪进行康复 .. |
2023-04-04 16:36
足底筋膜炎运动疗法
|
足底筋膜炎:足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有 .. |
2023-04-04 16:36
六步搓腰功
|
很多人上班族因长期没有锻炼，很多人都患上了腰部问题，腰部问题有些是体内阴阳不平衡所致的，那么怎样调节体内的阴阳水平呢？怎么预防腰肌劳损呢？那就跟着人民网健康学习吧。 搓腰功是对腰部很好的一种保健操， .. |
2023-04-04 16:32
急性腰扭伤的自我康复
|
腰扭伤的急性期度过以后 ，可以进行一些自我康复的功能性康复训练，与腰肌劳损、腰间盘突出症的练习方法相似。今天介绍四种方法。 1.悬吊牵引法： 伤者站在门 .. |
2023-04-04 16:27
青椒炒香干
|
青椒炒香干的做法 < wind_code_1 > 1.备好图中食材。青椒、红辣椒、香干、蒜洗净。 < wind_code_1 >2.青椒、红辣椒切丝，香干切粗条、蒜切片。 < wind_code_1 >3.锅里水烧开，放入香干焯水2分钟。 < wind_code_1 > .. |