喝豆浆的7种禁忌: Le -L kfE ①忌喝未煮熟的豆浆。 #MRom'l ②忌在豆浆里打鸡蛋。 YG6U;J4i ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 #I8mERj:@ ④忌装保温瓶。 \4R$:Yj>M ⑤忌喝超量。 v_"\DJkt ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 T2=nm'2, ⑦忌与药物同饮。
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