锦绣芳华

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习惯从细节做起 nOpPL7/  
　　1. 从容从大方开始 {Y([N\h  
　　2. 培养自信的语言 Eh%P--  
　　3. 让你的笑容像阳光一样 ([X),F  
　　4. 积极表露你的热情 7SegaiW  
　　5. 让表达自己成为一种习惯 wH|m}l:8u  
　　6. 让你的肢体语言更有感染力 w=H|K(wZ  
　　7. 谈吐讲究“不凡” /bA!1A,  
　　8. 站坐走要“有形” Z6>ag%r  
　　9. 让你的行动更干练 w2~mr~:{  
　　10. 用知识来武装自己 s$*jsbfr  
　　11. 用音乐来熏陶自己 i|wyGG2  
　　12. 让自己的穿着大方得体 \ JeGj oW  
　　13. 时时注意自己的形象 +\M+<]gG\  
　　14. 做个懂得静修的人 a?NA!sd[  
　　好习惯带来好心情 zq{;@0  
　　15. 关键时刻要放松 !dP
>/.@  
　　16. 紧张的时候深呼吸 5o}cgGsH  
　　17. 别为小事生气 JEn~ (uxE  
　　18. 学会控制自己的情绪 DvVp$}cA  
　　19. 让自己冷静而不狂躁 =eA|ed|  
　　20. 及时给自己减压 {Aou}  
　　21. 悲观时，进行自我暗示 MD]DJd  
　　22. 自觉保持谦逊 !F1xm-  
　　23. 人生不时要冒险 4"CwCY{  
　　24. 用变通打破困境 ippbn3a>  
　　25. 让自己充实起来 3Rx$F+tGl  
　　26. 虚心接受别人批评 v#rUL|D  
　　27. 偶尔吃亏心要宽 v4&kY! B'  
　　28. 时时提醒自己要从容 }yz?_q  
　　29. 经常进行自我对话 ,2?-;[l ?X  
　　30. 定期进行自我评估 CaI+_a"  
　　31. 每天自省一小时 ,O? (Hhi  
　　32. 进行适当的自我肯定 "Mu=ot5*q  
　　33. 正确认识自己的缺点 NTT /J.  
　　34. 做你害怕的事 Cm
fJ=wy=  
　　好习惯造就好生活 R2;ObnR  
　　35. 每天晨炼半小时 7+m\p&  
　　36. 养成用早餐的习惯 r`C9^;  
　　37. 吃饭只吃八分饱 -I 7!]pR  
　　38. 要养成吃鱼的习惯 EMdGlsR  
　　39. 蔬菜水果天天吃 l;<+ Vzy  
　　40. 充分利用纤维食品 bEKbv+  
　　41. 多喝水，再多喝一点儿 %A't> &  
　　42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 ]D>I  
　　43. 经常服用维生素 "qW/C  
　　44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 @O>97Ytn  
　　45. 要养成按时作息的习惯 ,
JV O;  
　　46. 静心养神一刻钟 m ?L#<uL  
　　47. 随时随地活动身体 76(co9D  
　　48. 走走楼梯好处多 b(?H&WYVI6  
　　49. 带上绳子去运动 IrBvyK  
50. 学会用游泳强健心肺 rsk:j@e  
　　51. 永远是跑步一族 $SJSap/I.t  
　　52. 保持快速步行 RT{CbyGV  
　　53. 爬爬山，出出汗 fF&~<xrbd  
　　54. 定时走进健身房 }xS8k6_1  
　　55. 爱上单车瘦身运动
JTO9K>&i  
　　56. 隐形体操（cāo），忙里偷闲 `% UG;  
　　57. 定期体检，为健康护航 cijrM{  
　　58. 经常和大自然亲密接触 Jc@mf*+~  
　　好习惯成就好前程 fN4FfAF*p  
　　59. 制定有效目标的习惯 n;bd0lI^  
　　60. 经常进行战略思考 t.A8O$  
　　61. 用计划来掌控全局 &=5}s  
　　62. 遵循规则，尊重规则 'dYtS p  
　　63. 大事化小，分段完成 Wtzf;?yI  
　　64. 要事第一，主次分明 iZ\4E
;C  
　　65. 管理好你的时间 J{S$%'W]  
　　66. 心动就快行动 a=*m)w_7U  
　　67. 效率从办公桌开始 <sMj4r@  
　　68. 每天一张图表 p>_:{u=23  
　　69. 全力以赴地做事 f:o?%zB|  
　　70. 注重细节 08kD0yC(  
　　71. 快速处理小事 UxGiSr- O  
　　72. 一次只做一件事 #>UHA*  
　　73. 让电话变简洁 gpOEF/Xc  
　　74. 养成不屈不挠的风格 pO+s:t,M  
　　75. 尽善尽美，方成就大事 UlZGeX  
　　76. 把喜怒哀乐藏起来 BCVJ X|  
　　好习惯赢得好人缘 H0PTk1  
　　77. 准时赴约 9AaHs#B]  
　　78. 用“眼睛”去倾听 uM'L8jU)>  
　　79. 记住别人的姓名 gu, H d>i  
　　80. 认认真真去握手 BIo# h  
　　81. 少谈些自己，多谈些他人 (Cg?hXj  
　　82. 投其所好来交流 /RK T:-  
　　83. 欣赏之感溢于言表 du ?G
V  
　　84. 做个好听众 LvOp g2  
　　85. 多多鼓励，善于激励 RR fUqvL  
　　86. 双赢思维 !+8^Q
g!  
　　87. 不要抱怨别人 >5. "3L,  
　　88. 别总指责别人 @A3%Yp_s  
　　89. 学会交流，与人协作 +E/tpsL  
　　90. 尊重别人的隐私 KyWnK>  
　　91. 善待他人 1_'B.".b  
　　92. 宽容是交友之道 )%%9A^2*A  
　　93. 用心经营你的家庭 d&l
Sn|  
　　94. 充满爱与感激的小纸条 Fl&2qBEK,  
　　95. 每天说句“我爱你” zDq]k v  
　　96. 别把工作带回家 W,/(*El{  
　　97. 温情的家庭日 {o+ j1e  
　　98. 小礼物的惊喜